बासी खाने को हर कोई सेहत के लिए हानिकारक समझता है, चाहे वह बासी रोटी हो। जी हां जो लोग रात को रोटी बनाते हैं और रात को कुछ रोटी बच जाती है जिसे हम बासी रोटी बोलते हैं। बासी रोटी को अक्सर लोग सुबह कूड़े में फेंक देते हैं जा फिर किसी कुत्ते को डाल देते हैं और उसे घर में किसी को भी खाने की सलाह नहीं देते लेकिन दोस्तों आज मैं आपको बासी रोटी के इतने फायदे बताऊंगा जिसको सुनकर आप हैरान हो जाओगे।
बासी रोटी खाने के फायदे
1)डायबिटीज के लिए बासी रोटी है काफी असरदार :- दुनिया में आजकल डायबिटीज के मरीज बढ़ते जा रहे हैं और डॉक्टर डायबिटीज के लिए कई तरह की टेबलेेट देते है, धीरे धीरे आदमी के शरीर को बिल्कुल कमजोर कर देती है यह दवाइयां 10 साल के बाद डायबिटीज वाले मरीज को बिल्कुल कमजोर बना देती है।
अगर हम रोजाना बिना गर्म किए हुए दूध में और बिना चीनी मिलाएं दूध में बासी रोटी टुकड़े डालकर उसे 2 मंथ के लिए खाते हैं तो आपकी डायबिटीज की प्रॉब्लम काफी हद तक ठीक हो जाती है।
2) ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में बासी रोटी का फायदा:-हाई ब्लड प्रेशर की समस्या अब सब में देखने को मिल रही है, और डॉक्टर भी हमें सलाह नहीं देते कि आप ज्यादा पानी पियो वह हमें बस हाई बीपी की गोली देकर कह देते हैं इसे खा लो, तो दोस्तों अगर आप दूध से मिलाकर रोजाना बासी रोटी खाते हो, और इसके साथ सुबह तुम से लेकर 4 गिलास पानी पीते हो तो आपकी हाई बीपी की प्रॉब्लम हमेशा के लिए दूर हो जाती है।
3) अगर आपके पेट में एसिडिटी की प्रॉब्लम है और गैस बनती है तो बासी रोटी आपके लिए बहुत ही पैदा करती है इससे आपकी पाचन शक्ति भी बहुत ज्यादा मजबूत होती है और आपकी एसिडिटी की प्रॉब्लम कभी भी नहीं होगी।
4) अगर आप अपने शरीर में ताकत लेकर आना चाहते हैं एक्सरसाइज करने के बाद सुबह बासी रोटी का सेवन जरूर करें, इससे आपका शरीर मजबूत और तंदुरुस्त रहता है।
5) बासी रोटी में दूसरी रोटी के मुकाबले ज्यादा पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो अच्छी वाली बैक्टीरिया होते हैं वह शरीर के लिए बहुत ही फायदा करते हैं।