Sumandeep singh

    (Amla murabba)रोज आंवला मुरब्बा खाने के अनोखे 10 फायदे और नुकसान ,जानकर होंगे हैरान

    आंवला मुरब्बा ( Amla murabba )भारतीय आंवले से बना एक लोकप्रिय भारतीय मीठा और खट्टा परिरक्षण है, जिसे आंवला के नाम से भी जाना जाता है।आंवला मुरब्बा भारतीय आंवले से बना एक पौष्टिक संरक्षण है. Contents यहाँ प्रति 100 ग्राम आंवला मुरब्बा (Amla murabba)के पोषण मूल्य हैं: Amla Murabba Nutritional value per 100 gram कैलोरी:…

    Read More

      Cocunut Water Benefits: सुबह खाली पेट हरा नारियल पानी पीने के फायदे सुनकर आप चौक जाऐगे

         सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने के 15 फायदे  नारियल पानी एक ताज़ा और स्वादिष्ट पेय है जो दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।  अपने बेहतरीन स्वाद के अलावा, नारियल पानी अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है, खासकर जब खाली पेट इसका सेवन किया जाता है।   इस लेख…

      Read More

        रोजाना 1 संतरा खाने के फायदे आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं || Orange benefits in hindi

         प्रतिदिन एक संतरा खाने से कई तरह के काफी स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।  अगर कोई रोजाना एक संतरा खाता है उसके शरीर में पहले से काफी फर्क नजर आएगा.  संतरे के फायदे जानने से पहले हम जान लेते हैं  एक संतरे में कितना विटामिन सी होता है ? एक संतरे में विटामिन सी की…

        Read More

          लगातार 30 दिन अनार (Pomegranate Benefits) खाने से आपके शरीर को हैरान करने वाले फायदे

           अनार औषधीय उपयोग के एक लंबे इतिहास के साथ पोषक तत्वों से भरपूर फल है।  नियमित रूप से अनार का सेवन, आदर्श रूप से सीधे 30 दिनों तक, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।   30 दिनों तक अनार खाने के 11 फायदे –  1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता…

          Read More

            अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी की रेसिपी बनाने के लिए aise kare

             अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी की रेसिपी—  अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें:  अवयव:  1 लीटर अमूल फ्रेश क्रीम  2-3 बड़े चम्मच दही 1 .एक भारी तले वाले पैन में, अमूल फ्रेश क्रीम डालें और इसे धीमी आंच पर सेट करें।  बीच-बीच में हिलाते…

            Read More

              कोंच के बीज दिमाग, मूड और कई स्वास्थ्य लाभ -कौंच के बीज का पाउडर के फायदे

              कोंच के बीज, जिसे मुकुना प्रुरियंस के नाम से भी जाना जाता है, भारत और अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के मूल पौधे के बीज हैं। इन बीजों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से उनके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण किया जाता रहा है। इस लेख में, हम कौंच के बीज के विभिन्न लाभों और…

              Read More

                कीमत ज्यादा होने के बावजूद भी स्वर्ण भस्म के हैरान करने वाले 11 फायदे

                स्वर्ण भस्म, जिसे स्वर्ण वारका या स्वर्ण मक्षिका भस्म के नाम से भी जाना जाता है, सोने से बनी एक पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है।  इसके कई औषधीय गुणों के कारण इसे आयुर्वेद की सबसे प्रभावी औषधियों में से एक माना जाता है।  इस लेख में, हम स्वर्ण भस्म से जुड़े लाभ, उपयोग और सावधानियों के…

                Read More

                  टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone Hormone )को बढ़ाने के लिए इन जड़ी-बूटियों का करें इस्तेमाल, और रखें इन कुछ बातों का ख्याल

                  टेस्टोस्टेरोन हार्मोन क्या है? What is Testosterone –  टेस्टोस्टेरोन प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन और एक एनाबॉलिक स्टेरॉयड है। पुरुष मनुष्यों में, टेस्टोस्टेरोन पुरुष प्रजनन ऊतकों जैसे कि वृषण और प्रोस्टेट के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही मांसपेशियों और हड्डी के द्रव्यमान में वृद्धि और शरीर के बालों की वृद्धि जैसे माध्यमिक यौन…

                  Read More

                    गुड़ वाली चाय अब नहीं फटेगी, इसका टॉप सीक्रेट जान लीजिए,आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे

                    गुड़ वाली चाय अब नहीं फटेगी, इसका टॉप सीक्रेट जान लीजिए,आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे चीनी की चाय तो हर कोई पीता है, लेकिन वहीं पर अधिकतर लोग आजकल गुड़ की चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि गुड़ की चाय पीने का यो मजा होता है शायद ही दूसरी चाय…

                    Read More

                      सर्दियों में 2 से 3 छुहारे खा लीजिए ,फिर देखना इसके शरीर को फायदे

                      रोज 2 से 3 छुहारे खाने से शरीर में यो होंगे चमत्कारी फायदे- इसमें बिल्कुल भी शक नहीं है , छुहारा सर्दियों में खाने से शरीर को काफी ज्यादा फायदे मिलते हैं. इस ड्राई फ्रूट के जितने फायदे बताएंगे उतने ही कम होंगे. अगर अपने आपको जवान और तंदुरुस्त रखना है तो छुहारे खाना सर्दियों में कभी…

                      Read More