लगातार 30 दिन ब्लूबेरीस (blueberries) खाने से होने वाले शरीर को फायदे और नुकसान

     ब्लूबेरीज, जिन्हें हिंदी में ‘नीलबदरी’ कहा जाता है, एक प्रकार के फल होते हैं जो अक्सर नीले रंग के होते हैं। ये फल स्वादिष्ट और पोषणपूर्ण होते हैं और इनमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटिऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ब्लूबेरीज का नियमित सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि इनमें हृदय स्वास्थ्य…

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    Baidyanath Gaisantak Bati पेट की हर बीमारी यह दवा ॥कैसे और कब ले ?

    बैद्यनाथ गेसांतक वटी पेट की हर रोग को दूर करने में लाभदायक – Baidyanath Gaisantak Bati पाचन स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक आयुर्वेदिक फ़ॉर्मूलेशन है।  यह मुख्य रूप से अपच, पेट फूलना और अम्लता से जुड़े लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। Baidyanath Gaisantak Vati     बैद्यनाथ गेसांतक…

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      सिर्फ 7 दिन पिए ॥सूखा आलूबुखारा और इमली एसिडिटी दूर और लीवर को साफ करने में चमत्कार॥

      सूखा आलूबुखारा(Aalubukara) और खट्टी इमली एसिडिटी और लिवर का रामबाण इलाज–   आजकल की भाग दौड़ में हर कोई अपना खाने पीने का ध्यान नहीं रख पाता . कई बार तो ऐसा होता है ,कि वह घर का खाना बनाने की जगह फास्ट फूड खाने लगता है या फिर अच्छा खाना नहीं खा पाता. अगर देखा…

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        (Amla murabba)रोज आंवला मुरब्बा खाने के अनोखे 10 फायदे और नुकसान ,जानकर होंगे हैरान

        आंवला मुरब्बा ( Amla murabba )भारतीय आंवले से बना एक लोकप्रिय भारतीय मीठा और खट्टा परिरक्षण है, जिसे आंवला के नाम से भी जाना जाता है।आंवला मुरब्बा भारतीय आंवले से बना एक पौष्टिक संरक्षण है. Contents यहाँ प्रति 100 ग्राम आंवला मुरब्बा (Amla murabba)के पोषण मूल्य हैं: Amla Murabba Nutritional value per 100 gram कैलोरी:…

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          Cocunut Water Benefits: सुबह खाली पेट हरा नारियल पानी पीने के फायदे सुनकर आप चौक जाऐगे

             सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने के 15 फायदे  नारियल पानी एक ताज़ा और स्वादिष्ट पेय है जो दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।  अपने बेहतरीन स्वाद के अलावा, नारियल पानी अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है, खासकर जब खाली पेट इसका सेवन किया जाता है।   इस लेख…

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            रोजाना 1 संतरा खाने के फायदे आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं || Orange benefits in hindi

             प्रतिदिन एक संतरा खाने से कई तरह के काफी स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।  अगर कोई रोजाना एक संतरा खाता है उसके शरीर में पहले से काफी फर्क नजर आएगा.  संतरे के फायदे जानने से पहले हम जान लेते हैं  एक संतरे में कितना विटामिन सी होता है ? एक संतरे में विटामिन सी की…

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              लगातार 30 दिन अनार (Pomegranate Benefits) खाने से आपके शरीर को हैरान करने वाले फायदे

               अनार औषधीय उपयोग के एक लंबे इतिहास के साथ पोषक तत्वों से भरपूर फल है।  नियमित रूप से अनार का सेवन, आदर्श रूप से सीधे 30 दिनों तक, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।   30 दिनों तक अनार खाने के 11 फायदे –  1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता…

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                अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी की रेसिपी बनाने के लिए aise kare

                 अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी की रेसिपी—  अमूल फ्रेश क्रीम से अमूल देसी घी बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें:  अवयव:  1 लीटर अमूल फ्रेश क्रीम  2-3 बड़े चम्मच दही 1 .एक भारी तले वाले पैन में, अमूल फ्रेश क्रीम डालें और इसे धीमी आंच पर सेट करें।  बीच-बीच में हिलाते…

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                  कोंच के बीज दिमाग, मूड और कई स्वास्थ्य लाभ -कौंच के बीज का पाउडर के फायदे

                  कोंच के बीज, जिसे मुकुना प्रुरियंस के नाम से भी जाना जाता है, भारत और अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के मूल पौधे के बीज हैं। इन बीजों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से उनके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण किया जाता रहा है। इस लेख में, हम कौंच के बीज के विभिन्न लाभों और…

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                    कीमत ज्यादा होने के बावजूद भी स्वर्ण भस्म के हैरान करने वाले 11 फायदे

                    स्वर्ण भस्म, जिसे स्वर्ण वारका या स्वर्ण मक्षिका भस्म के नाम से भी जाना जाता है, सोने से बनी एक पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है।  इसके कई औषधीय गुणों के कारण इसे आयुर्वेद की सबसे प्रभावी औषधियों में से एक माना जाता है।  इस लेख में, हम स्वर्ण भस्म से जुड़े लाभ, उपयोग और सावधानियों के…

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