लगातार 30 दिन अनार (Pomegranate Benefits) खाने से आपके शरीर को हैरान करने वाले फायदे

     अनार औषधीय उपयोग के एक लंबे इतिहास के साथ पोषक तत्वों से भरपूर फल है।  नियमित रूप से अनार का सेवन, आदर्श रूप से सीधे 30 दिनों तक, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।   30 दिनों तक अनार खाने के 11 फायदे –  1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता…

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      टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone Hormone )को बढ़ाने के लिए इन जड़ी-बूटियों का करें इस्तेमाल, और रखें इन कुछ बातों का ख्याल

      टेस्टोस्टेरोन हार्मोन क्या है? What is Testosterone –  टेस्टोस्टेरोन प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन और एक एनाबॉलिक स्टेरॉयड है। पुरुष मनुष्यों में, टेस्टोस्टेरोन पुरुष प्रजनन ऊतकों जैसे कि वृषण और प्रोस्टेट के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही मांसपेशियों और हड्डी के द्रव्यमान में वृद्धि और शरीर के बालों की वृद्धि जैसे माध्यमिक यौन…

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        गुड़ वाली चाय अब नहीं फटेगी, इसका टॉप सीक्रेट जान लीजिए,आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे

        गुड़ वाली चाय अब नहीं फटेगी, इसका टॉप सीक्रेट जान लीजिए,आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे चीनी की चाय तो हर कोई पीता है, लेकिन वहीं पर अधिकतर लोग आजकल गुड़ की चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि गुड़ की चाय पीने का यो मजा होता है शायद ही दूसरी चाय…

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          Amul Malai Paneer से पहले जाने इसकी पूरी जानकारी

          इसमें कोई शक नहीं है कि अमूल आज के दौर में सबसे अच्छा ब्रांड में से एक है, बाजार में अमूल के अलग-अलग प्रकार के प्रोडक्ट आते हैं, जिसमें अमूल मिल्क, अमूल पनीर,cheese, दही,Amul protein products,ice cream ,butter, अमूल फ्रेश क्रीम,Bread spreads, आदि अन्य प्रोडक्ट मार्केट में उपलब्ध है. Amul Malai Paneer की पूरी जानकारी-…

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            सर्दियों में आंवले का इस्तेमाल लगातार करें और 15 दिन में शरीर का फर्क देखते ही हैरान हो जाएंगे:-

            सर्दियों में आंवले का इस्तेमाल लगातार करें और 15 दिन में शरीर का फर्क देखते ही हैरान हो जाएंगे:- जी हां सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और वहीं पर बाजार में आंवले भी आपको काफी किफायती रेट में मिल रहे हैं, जो कोई भी सर्दियों में आंवले का प्रयोग कर लेता है, मैं पूरी सर्दियां…

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              पीरियड्स को को रोकने के लिए 10 घरेलू नुस्खे अपनाएं|| पीरियड को इस तरह रोके|

               महीने के दो-चार दिन महिलाओं के लिए बड़े ज्यादा कष्टदायक होते हैं. महिलाओं के लिए पीरियड्स का दर्द अलग अलग होता है. कई बार पीरियड्स जल्दी रुकते नहीं और उन हालातों में महिलाओं को बड़ी तकलीफ महसूस होती है. पेट दर्द होना, सिर दर्द होना, मूड स्विंग होना और बार-बार पैड चेंज करना जिससे घर…

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                बनाए स्वादिष्ट Sabudana Potato पापड़ रेसिपी | साबूदाना पापड़ विधि |

                 साबूदाना पापड़ आप कई बार बाजार से लेकर आते हैं लेकिन इसे घर पर बनाना कुछ और ही मजा है, और बाजार से काफी ज्यादा टेस्टी घर पर बन सकते हैं बस थोड़ी सी मेहनत आपको करनी होगी. सबसे बढ़िया  समयगर्मी का है, और साथ में कुछ ड्रिंक ले कर खाने का इसे स्वाद ही…

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                  Almond milk कैसे अप्लाई करें और इसे बनाने की विधि.

                   बाजार में इतने हेयर  पर लगवाने के लिए इतने प्रोडक्ट आ चुके हैं ,लेकिन हम जल्दी से विश्वास किसी पर भी नहीं कर सकते क्योंकि ज्यादातर हेयर प्रोडक्ट में केमिकल मिक्स होते हैं. अगर आपके बाल अच्छी तरह से ग्रो नहीं कर पा रहे, रूखे से बेजान हो रहे हैं, सफेद होने लगे हैं, बालों…

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                    लोकी अब घरों में भी आसानी से लगा सकते हो लौकी की इतनी फायदे हैं कि आप लौकी का बीज लाकर गर्मी कल से ही लगाना शुरू कर दोगे

                    लोकी अब घरों में भी आसानी से लगा सकते हो लौकी की इतनी फायदे हैं कि आप लौकी का बीज लाकर गर्मी कल से ही लगाना शुरू कर दोगे| दोस्तों, जैसे कि आपको पता है गर्मियों के दिन स्टार्ट हो चुके हैं और गर्मी से बचने के लिए लोग अलग-अलग उपाय कर रहे हैं ,पानी…

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                      गर्मी से बचने के लिए अब डरने की जरूरत नहीं है कुछ करें यह काम

                      गर्मी से बचने के लिए अब डरने की जरूरत नहीं है कुछ करें यह काम| जैसे कि हमें पता है अब गर्मी धीरे-धीरे बढ़नी चालू हो चुकी है और हमें अपने बच्चों और खुद को गर्मी से संभाल कर रखना बहुत जरूरी है तेज धूप और ज्यादा टेंपरेचर हमारी बॉडी को तहस-नहस कर सकता है…

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